Härm OÜ - Biolatte, Anicol ja Rhino Horn´i maaletooja.

Toitumisnõustamise MIDIpakett

Paketti ostest pane tähele, et 01.08-16.08 nõustamisi ei toimu.

Sobib Sulle, kui soovid saada kinnitust oma praegusele menüüle, viie päeva paremini tasakaalustatud näidismenüüd või mõtteid, kuidas menüüs asendusi teha. 

MIDIpakett sisaldab:

  • 3 päeva menüü analüüsi,
  • ca 40 minutilist mobiili- või Zoomi kõne,
  • Sulle sobivaid toitumissoovitusi,
  • vajadusel 5-päevast paremini tasakaalustatud menüüd,
  • Biolatte toidulisandite soovitust.

Toitumissoovituste näol ei ole tegemist tervishoiuteenusega ning osaühingul ei ole vajalik omada tervishoiuteenuse osutaja tegevusluba. Soovituste järgimine võib aidata kaasa haiguste taandumisele ja/ või haigusnähtude ennetamisele, kuid ei asenda ravi ega ravimeid. Toitumisnõustamise käigus ei kinnitata ega välistata meditsiinilisi diagnoose. Tervist puudutavate küsimustega pöördu alati oma pere- ja/ või raviarsti poole. 

95,00 €

Vaata ostukorvi
Üle 60€ ostu puhul on TASUTA TRANSPORT Itella SmartPost pakiautomaati!
Teenuse kirjeldus

Millal valida toitumisnõustamise minipakett

•             soovid saada kinnitust oma praegusele menüüle või 5 päeva menüü näidist,
•             kui Sul on soov parandada enda üldist enesetunnet,
•             tahad tunda end energilisemana,
•             soovid toituda oma keha tajusid arvestades ja nii, et saaksid toidust kätte kõik vajalikud mikrotoitained (vajadusel saadan ka toidulisandite soovitusi),
•             soovid tugevdada oma immuunsüsteemi või leida lahendust seedesüsteemivaevustele,
•             soovid muuta enda toitumist tervislikumaks,
•             Sul on allergiad või toidutalumatused ja Sa ei oska teha valikud või asendusi (paketis ei sisaldu toidutalumatuse testi analüüs, selle saad, kui ostad toidutalumatuse testi koos ühisnõustamisega).

Teenuse kirjeldus

1)      osta teenus meie e-poe kaudu, 
2)      3 tööpäeva jooksul edastan Sulle toidupäeviku ja ankeedi,
3)      Kui oled 3 päeva toidu- ja enesetunde päevikut täitnud, siis broneeri endale personaalse nõustamise aeg SIIT
4)      Vähemalt 24 h enne kõne edastada mulle täidetud toidupäevik ja ankeet. Kui Sa ei ole 24 h enne broneeringut seda teinud, siis nõustamist toimuda ei saa ning Su aeg tühistatakse ja Sa endale uut aega broneerida ei saa.
5)      juhul, kui broneeritud ajal ei ole võimalik helistada, siis saad selle tühistada mitte vähem kui 24 h enne nõustamist. Juhul, kui aega tühistatud ei ole läheb Sinu broneering arvesse, kui nõustamine ning selle asemel uut nõustamist broneerida enam ei saa. Kui Sa oled enne broneeritud aega mulle toidupäeviku ja ankeedi edastanud, siis koostan Sulle soovitud 3 päeva menüü ilma kõneta.
6)      peale kõne edastan vajadusel 5 tööpäeva jooksul tasakaalustatud viie päev menüü.

Nõustaja

Saame tuttavaks, mina olen Küllike ja tänasest olen Sinu toitumisnõustaja. Kuna paljud haigused algavad kõhust, siis oma praktikas lähtungi seedesüsteemisõbralikust toitumisest. Samuti olen luubi alla võtnud erinevad keha reageeringud sh toidutalumatused. 

Toitumisnõustamisel arvestan just Sinu muresid, keha tajusi, harjumusi ja seatud sihte. Aitan Sul sammhaaval eesmärgini jõuda, tehes seejuures võimalikult vähe muudatusi. Minu senise kogemuse põhjal on välja tulnud, et inimesed on tänapäeval toitumisteemades väga teadlikud, kuid sageli ei oska neid teadmisi oma toitumises rakendada. Siin tulengi appi mina.

Nõustamise käigus aitan Sul tasakaalustatult ja teadlikumalt toituda, et saaksid ainult toitumisega kätte kõik vajalikud toitained ja ka veresuhkru tase püsiks normis. Vajadusel jagan Sinuga ka retseptiideid, annan liikumissoovitusi jpm.

ERIALASED ÕPINGUD

Toitumiterapeudi 6. taseme õppes koolitused:

  • Bakterid ja kiudained - TTÜ Keemia ja biotehnoloogia instituut Phd Signe Adamberg ja PhD Kaarel Adamberg
  • Mikrobioota areng sünnist 3. eluaastani - TTÜ Keemia ja biotehnoloogia instituut PhD Kaarel Adamberg
  • Mikroorganismide roll inimese füsioloogias PhD Kaarel Adamberg (tunnistus nr 177-17)
  • Funktsionaalne lähenemine seedesüsteemi häiretele ja mikrobiootale PhD Triin Eller (tunnistus nr 21-18)
  • Imikute eakohane toitmine PhD Oivi Uibo
  • Enneaegse lapse toitmine PhD Reet Raukas
  • Imiku lisatoitmine PhD Reet Raukas
  • Tsöliaakia ja gluteenivaba dieed PhD Oivi Uibo, Katre Trofimov, Siret Saarsalu (tunnistus nr T-18-21)
  • Akrediteeritud toidutalumatuste ja allergiate diplom (Fully Accredited Diploma Covering Food Intolerances, Allergies & Illness. Understanding How Food Affects The Body) - dr Karen Wells
  • Hammaste ja suuõõne tervis - oluline pusletükk üldtervises dr Grethen Teppan
  • Sagedasemad kopsuhaigused ja toitumine Maarja Lember
  • Rasedusaegne toitumine- toitumisteapeut Külli Holsting (tõend nr T-4-22)
  • Psoriaas ja psoriaatiline artriit kontrolli alla- Äripäeva veebiseminar dr Tiina Toomson, dr Maria Üprus
  • Tsöliaakia PhD Karin Kull - Eesti Tsöliaakia Selts (tõend nr 2022006)
  • Laste söömise kunst – toiduskeptikust supersööjani - lektor Tuuli Taimur (tõend nr T-129-22)

BAASKOOLITUSED

Kogemusnõustaja baaskoolitus (Anneli Valdmann´i koolkond).
Toitumisnõustaja baaskoolitus (Rahvatervise Akadeemia).
Motiveeriv Intervjueerimine algtase (Ruth Kalda ja Anneli Rätsep).
Peaasi vaimse tervise esmaabi- koolitaja Elliko Konno. 
UNICEF imetamisnõustja baaskoolitus.

Hetkel õpin: Eesti NLP Instituudis - link kodulehele

Organisatsiooniline kuuluvus

MTÜ Enneaegsed lapsed
Rinnaga Toitmise Edendamise Eesti Komitee (2019dast aastast selle sekretär)
Kogemusnõustajate koda
Lastekaitse Liit
Viljatusravi Tugikeskus
Eesti Toitumisnõustajate Ühing
Eesti Tsöliaakia Selts

  • ©Haerm.ee | Kõik õigused kaitstud 2022
  • Kodulehekülje sisu ei ole lubatud avalikustada, levitada või kasutada mistahes muul viisil ja kohas ilma Härm OÜ kirjaliku loata. Avalikustamisel peab säilima viide info algallikale va juhul kui ei ole kokkulepitud teisiti. Veebilehe sisu võib printida vaid isiklikuks kasutamiseks.